Fracturas de Calcáneo
Las fracturas de talón acostumbran a ser consecuencia de un gran impacto y, por tanto, a menudo van acompañadas de lesiones en la [...]
La importancia de fortalecer el Músculo Sartorio
Para quienes practican de manera regular actividades deportivas ya sea por salud o de manera profesional, deben estar conscientes de la importancia que tiene evitar a [...]
Espondilitis Anquilosante y la importancia del deporte
El deporte es un elemento básico en el tratamiento de los pacientes que sufren de espondilitis anquilosante y de otros procesos de carácter [...]
FRACTURA DE ESTRÉS EN DEPORTISTAS, ¿QUÉ ES?
Desde el punto de vista médico, una fractura se define como una interrupción en la continuidad del hueso. Mecánicamente se define como una [...]
Síndrome de los Escalenos
Los músculos escalenos son tres pequeños músculos situados en el cuello que, presentando tensiones o puntos gatillo, pueden causar una gran variedad de [...]
CHEQUEA TU SALUD ANTES DE HACER DEPORTE
Se trata de un “trámite” que no sólo nos permitirá conocer mejor nuestro estado de salud sino adaptar el tipo de actividad según [...]
TENDINITIS SUPRAESPINOSO EN DEPORTISTAS
En algunos deportes es frecuente la tendinitis o tendinosis del supraespinoso. Por la biomecánica del complejo articular del hombro (está compuesta por cinco [...]
CICLISMO, CLAVES PARA PROTEGERSE DEL SOL
La piel de nuestro cuerpo es la barrera que delimita y contacta el medio interno con el medio externo, por ello, puede ser [...]
¿Por qué son tan comunes las lesiones en la cadera de los ‘Runners’?
Las lesiones de cadera de los "Runners" soportan mucha tensión y, al practicar deporte, una mala postura o un terreno inestable pueden desembocar [...]
Guía para el tratamiento del esguince de tobillo
El esguince de tobillo es una lesión de los ligamentos por excesiva torsión y estiramiento. Va acompañada de inflamación y de dolor que [...]