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La osteoartritis es una enfermedad de las articulaciones en la que los tejidos de la articulación afectada se deterioran con el tiempo. Este [...]
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Ejercicios de estiramientos para después de entrenar y de hacer deporte
Supongo que muchos de vosotros ya entrenáis a diario o casi a diario. Pero, ¿todos hacéis estiramientos después de vuestra rutina? Hoy quiero [...]
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¿Cuáles son las lesiones más frecuentes del esquí? ¿Se pueden prevenir?
De sobra conocido es el hecho de que el deporte del esquí entraña cierto grado de dificultad y por tanto gran riesgo [...]