CUIDADOS DURANTE EL EMBARAZO
Durante el embarazo, tu piel enfrenta una dura prueba. Por el efecto de las variaciones hormonales, la piel tiene tendencia a deshidratarse y [...]
Guía para el tratamiento del esguince de tobillo
El esguince de tobillo es una lesión de los ligamentos por excesiva torsión y estiramiento. Va acompañada de inflamación y de dolor que [...]
Ejercicios de estiramientos para después de entrenar y de hacer deporte
Supongo que muchos de vosotros ya entrenáis a diario o casi a diario. Pero, ¿todos hacéis estiramientos después de vuestra rutina? Hoy quiero [...]
¿Conoces el nuevo ejercicio fisoterapéutico Hiit?
Hoy queremos hablar de un tipo de entrenamiento ideal para personas que tienen poco tiempo para practicar deporte, hablamos del ENTRENAMIENTO HIIT o High Intensivity [...]
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FAJA PARA COSTALEROS
Dispone de dos tipos de fajas ortopédicas para costaleros muy recomendables por los profesionales sanitarios para el trabajo del costalero debajo del paso. Son fajas de fuerte compresión y [...]
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El desodorante de piedra salina Deorock, viene en un cómodo formato que te permite llevarlo dónde quieras. Perfecto para deportistas, para usarlo tanto [...]
LESIÓN ARCO FASCITIS EN EL CORREDOR
La arco fascitis plantar es una irritación de la fascia plantar , un tejido que se ubica en la base del talón y recorre la [...]
LESIÓN DE GEMELOS EN RUNNING
Los dolores y molestias musculares en el running son muy comunes. Esto se debe a que correr es un ejercicio de impactos constantes, lo que provoca que [...]
Hernia Discal, un trastorno habitual en deportistas
Los dolores de espalda son una constante en las personas que practicamos deporte. Normalmente se deben a sobrecargas musculares producidas por el excesivo [...]