¿Por qué son tan comunes las lesiones en la cadera de los ‘Runners’?
Las lesiones de cadera de los "Runners" soportan mucha tensión y, al practicar deporte, una mala postura o un terreno [...]
Guía para el tratamiento del esguince de tobillo
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Ejercicios de estiramientos para después de entrenar y de hacer deporte
Supongo que muchos de vosotros ya entrenáis a diario o casi a diario. Pero, ¿todos hacéis estiramientos después de vuestra [...]
¿Conoces el nuevo ejercicio fisoterapéutico Hiit?
Hoy queremos hablar de un tipo de entrenamiento ideal para personas que tienen poco tiempo para practicar deporte, hablamos del ENTRENAMIENTO HIIT o High Intensivity Interval Training. Lo ideal de este ejercicio [...]
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Día Mundial Contra el Cáncer
El equipo de Neolastic se suma a la lucha contra el cáncer. La gente luchadora y valiente es la que [...]
LESIÓN ARCO FASCITIS EN EL CORREDOR
La arco fascitis plantar es una irritación de la fascia plantar , un tejido que se ubica en la base del talón [...]
LESIÓN DE GEMELOS EN RUNNING
Los dolores y molestias musculares en el running son muy comunes. Esto se debe a que correr es un ejercicio de impactos constantes, lo [...]